0
(0)

Говоря о физическом здоровье ребенка, необходимо вспомнить о плавании. Каждый человек должен научиться плавать. И чем в более раннем возрасте вы отведете своего малыша на обучение плаванию, тем лучше. Плавание — это необходимый навык для детей. оно укрепляет здоровье малыша, помогает правильно развиваться всем группам мышц. При этом формируется правильная осанка, улучшается сон, аппетит. Поэтому обучение детей плаванию имеет огромное значение в его жизни.

О плавании.

Плавание для детей — это всестороннее физическое развитие. Занятия на воде производят воздействие на организм в целом. Обучение плаванию проводится в разных возрастных группах или индивидуально. С грудничком родители заходят в воду вместе, помогают ему освоиться и адаптироваться в водной среде. Опытные инструкторы подскажут родителям, как правильно заниматься с малышом, научить его нырять, держаться на воде.

Плавание, как средство физического воспитания

Детей постарше можно отдать на плавание в секцию, где обучают профессиональные тренеры по специально разработанной методике. Обычно такие занятия происходят в игровой форме, потому что упражнение, которое трудно выполнить просто так, в игре легко и непринужденно выполняется ребенком.

Именно в игре дети овладевают новыми навыками, знаниями и умениями. Упражняются и накапливают опыт применения своих возможностей. Игровая форма обеспечит заинтересованность любого ребенка в обучении плаванию. И дети с удовольствием будут повторять одни и те же упражнения, возвращаясь в исходную позицию и соревноваться, кто лучше, или кто первый. Применение игр при обучении плаванию обеспечивает эмоциональность занятий.

Естественно, сразу на первых занятиях ваш ребенок не поплывет. Сначала дети должны адаптироваться к воде, преодолеть страх. И хороший тренер им в этом поможет.

Уроки плавания для детей.

Первые уроки плавания посвящаются ознакомлению со свойствами воды. Дети с удовольствием будут выполнять упражнения с брызгами воды, наперегонки ходить по дну, подпрыгивать как можно выше, ловить плавающие в воде маленькие предметы, ударять ножками по лежащим на дне игрушкам.

Далее, тренер обучает правильному дыханию. Опять же в игровой форме, набрав воздух, детям нужно не боясь, окунать лицо в воду, пускать пузыри, научиться смотреть в воде, нырять за предметами.

На последующих уроках игры на воде будут посвящены погружению и всплытию, выработке навыка лежания на спине. Выработке навыка скольжения по воде, выработке навыков плавательных движений.

Плавание, как средство физического воспитания

Занятия плаванием и игра.

Дети всегда очень активны и энергичны, они могут так увлечься, что до изнеможения будут выполнять водные упражнения. Опытный тренер чередует спокойные малоподвижные игры с активными и энергичными.

Каждое занятие — это повторение старого материала и освоение нового. Если ребенок с удовольствием ходит на занятия по плаванию, и у него получается повторять все упражнения, которые показывает тренер, то, через несколько месяцев ваш ребенок уже сможет освоить технику плавания кролем на спине и на груди, овладеет простейшими прыжками.

Обучения по плаванию в группе или индивидуально — это исключительно ваш выбор. Индивидуальные занятия, как и групповые, проводятся с вашим ребенком в игровой форме. Поэтому, при обучении самое важное — вызвать у ребенка интерес к плаванию. Занятия в бассейне принесет массу удовольствия вам и вашему ребенку.

плавание, как средство физического воспитания


Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?